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第二十四章：初遇坎坷
步天目送走了齐云飞，返身回到屋里，关好房门，心下说不出的兴奋，所有的疲劳也不知丢到哪儿去了。
他深深呼吸，静下来，慢慢走到床上，按齐云飞传授的姿势打坐，此为修炼第一步，坐忘守一。
所谓坐忘，堕肢体，黜聪明，离形去智，同于大道。坐忘者，长生之基也。
并非单指打坐这一形体动作，而是要求修炼者需要达到的一种精神状态，不受尘世干扰，进入虚空、物我两忘的境界，与道相化为一。
所谓守一，亦是入门之功夫，所谓一，指的便是道、万物之源的元气。
有书记载：“守一之人，但能虚却其身，空缺其心，身心冥于寂寂之中，不是不听，不言不食，长寿空虚无为，内凝神思，可谓善守一之元矣。”
步天很快便做到了这些，只见他闭着眼睛，在脑中飞快的过了一遍《正气清心诀》第一层的法门。
第一层在《正气清心诀》中乃是最基本的修习法门，作用只在两个字：入门。
修炼之人，静坐之下，放开心念禁制诸般烦恼，引天地灵气入体行大周天运转，借此与天地一息，进而感悟天地造化。若能引入灵气在体内连行九十九个大周天，则自身经脉已然稳固，然后，便可以修炼更高境界。
无论做什么事情都需要奠定一定的基础，修炼当然也不例外，入门需要从身体调理、心理调适、道德修养这三个方面进行。
身体是本钱，只有拥有一个健康的身体，才有足够的精力和能力去修炼。
修炼不但是一个体力劳动，也是一场心理持久战。只有收心敛意，保持平和的心态，才能开始修炼，三心二意，心不在焉是修炼时最大的忌讳。因此，修炼者，需先锻炼自己的注意力，将自己的意念全部集中到修炼之上。
再者，《正气清心诀》乃天下第一正派武夷无上修炼心法，自然强烈拒绝心术不正之人，更不会喜欢有各种不良嗜好的“信徒”。因此，修炼者在修习之前需要净化自身，端正自己的态度。
入门需九十九周天，可分成三个瓶颈，分别是三十三周天，六十六周天，九十九周天。
三十三周天，只需要将意念集中到丹田，通过意念的方法，将人体之气聚集到丹田之处。然后，通过意念引到精气上行督脉中，接着继续上行，使得精气上行至玉枕关、尾闾关，然后从头部下行，进入任脉，使得精气重归与丹田之中。如此，便完成了一个周天，只需如此坚持三十三周天，便算是通过了第一个瓶颈。
六十六周天，却需要通过精气的作用打通冲脉、阴跷脉、阴维脉、带脉等人体主脉，在这个过程中，需要神气相随，气化为神。
而九十九周天却容易的多了，只需要继续运行精气，稳固全身脉络，让精气神达到一个融合的契点，司机突破便可。
想到这些自己再也熟悉不过的穴脉，步天顿时信心大起，便要动作。
步天本以为容易，可是真的做起来却完全是另一番光景。
只见书上记载：道生一，一生二，二生三，三生万物。所谓精气，即先天元气精清者也。而元气者，乃生身之本，凡一身之所有者，皆由元气所生化。
虚之极、静之笃，则曰真静，从无知觉时而恍惚有妙觉，是为真动，而未到无知觉而时而妄想中强生妄觉，则非真动，动即不真，则无真气者。
次第者此药生之真时，采药归鼎封固，进阳火，退阴符，周天毕，有分馀象闰等用。
需张开全身七窍毛孔，引天地灵气入体沿经脉运行，以此锻炼稳固身体元气和内络经脉。
步家世代为医，步天对人体经脉早已了如指掌，要张开全身七窍毛孔并不是什么难事，甚至步天已经能将全身的孔窍控制自如。
可是运行精气时，步天却总感觉有些困难，倒不是他不懂得如何净化元气，提炼精气，这些对于他来说根本没有任何问题，而是在运行的过程中，他碰到了一件十分怪异的事情。
说也奇怪，步天每次将精气运行到丹田附近的时候，就会被突然出现的一股莫名的威压排斥着，使得精气难以再次前进分毫。
步天尝试了种种途径，可是每次都不能运行一个完整的周天，无不是被那股莫名的威压给深深的抵触着。
“莫不是我身体有缺陷？脉络不齐？”
一时，步天眉头紧皱，开始胡思乱想。
《正气清心诀》本是武夷宗数千年来千锤百炼之法，绝对不会出现任何差错。
所以，步天此刻更是如临急风暴雨一般、汗流浃背。
步天努力的尝试着，此刻，他的脸色异常狰狞，汗水滚滚的流下了额头！
“咯……吱……”
步天完全没有注意到屋门被人打开了！
又是扶仙儿！
“啊！”
当扶仙儿目光投向步天的时候，失声的大喊大叫。
只见扶仙儿眉头微微皱了一下，旋即，朗声喝道：“小师弟，速速醒来！”
此音如暮鼓晨钟，不断的回荡在房间之内。
同时，也深深的击到了步天的心中，只见步天下一刻便骤然睁开了双眼！
他深深呼吸，静下来，慢慢走到床上，按齐云飞传授的姿势打坐，此为修炼第一步，坐忘守一。
所谓坐忘，堕肢体，黜聪明，离形去智，同于大道。坐忘者，长生之基也。
并非单指打坐这一形体动作，而是要求修炼者需要达到的一种精神状态，不受尘世干扰，进入虚空、物我两忘的境界，与道相化为一。
所谓守一，亦是入门之功夫，所谓一，指的便是道、万物之源的元气。
有书记载：“守一之人，但能虚却其身，空缺其心，身心冥于寂寂之中，不是不听，不言不食，长寿空虚无为，内凝神思，可谓善守一之元矣。”
步天很快便做到了这些，只见他闭着眼睛，在脑中飞快的过了一遍《正气清心诀》第一层的法门。
第一层在《正气清心诀》中乃是最基本的修习法门，作用只在两个字：入门。
修炼之人，静坐之下，放开心念禁制诸般烦恼，引天地灵气入体行大周天运转，借此与天地一息，进而感悟天地造化。若能引入灵气在体内连行九十九个大周天，则自身经脉已然稳固，然后，便可以修炼更高境界。
无论做什么事情都需要奠定一定的基础，修炼当然也不例外，入门需要从身体调理、心理调适、道德修养这三个方面进行。
身体是本钱，只有拥有一个健康的身体，才有足够的精力和能力去修炼。
修炼不但是一个体力劳动，也是一场心理持久战。只有收心敛意，保持平和的心态，才能开始修炼，三心二意，心不在焉是修炼时最大的忌讳。因此，修炼者，需先锻炼自己的注意力，将自己的意念全部集中到修炼之上。
再者，《正气清心诀》乃天下第一正派武夷无上修炼心法，自然强烈拒绝心术不正之人，更不会喜欢有各种不良嗜好的“信徒”。因此，修炼者在修习之前需要净化自身，端正自己的态度。
入门需九十九周天，可分成三个瓶颈，分别是三十三周天，六十六周天，九十九周天。
三十三周天，只需要将意念集中到丹田，通过意念的方法，将人体之气聚集到丹田之处。然后，通过意念引到精气上行督脉中，接着继续上行，使得精气上行至玉枕关、尾闾关，然后从头部下行，进入任脉，使得精气重归与丹田之中。如此，便完成了一个周天，只需如此坚持三十三周天，便算是通过了第一个瓶颈。
六十六周天，却需要通过精气的作用打通冲脉、阴跷脉、阴维脉、带脉等人体主脉，在这个过程中，需要神气相随，气化为神。
而九十九周天却容易的多了，只需要继续运行精气，稳固全身脉络，让精气神达到一个融合的契点，司机突破便可。
想到这些自己再也熟悉不过的穴脉，步天顿时信心大起，便要动作。
步天本以为容易，可是真的做起来却完全是另一番光景。
只见书上记载：道生一，一生二，二生三，三生万物。所谓精气，即先天元气精清者也。而元气者，乃生身之本，凡一身之所有者，皆由元气所生化。
虚之极、静之笃，则曰真静，从无知觉时而恍惚有妙觉，是为真动，而未到无知觉而时而妄想中强生妄觉，则非真动，动即不真，则无真气者。
次第者此药生之真时，采药归鼎封固，进阳火，退阴符，周天毕，有分馀象闰等用。
需张开全身七窍毛孔，引天地灵气入体沿经脉运行，以此锻炼稳固身体元气和内络经脉。
步家世代为医，步天对人体经脉早已了如指掌，要张开全身七窍毛孔并不是什么难事，甚至步天已经能将全身的孔窍控制自如。
可是运行精气时，步天却总感觉有些困难，倒不是他不懂得如何净化元气，提炼精气，这些对于他来说根本没有任何问题，而是在运行的过程中，他碰到了一件十分怪异的事情。
说也奇怪，步天每次将精气运行到丹田附近的时候，就会被突然出现的一股莫名的威压排斥着，使得精气难以再次前进分毫。
步天尝试了种种途径，可是每次都不能运行一个完整的周天，无不是被那股莫名的威压给深深的抵触着。
“莫不是我身体有缺陷？脉络不齐？”
一时，步天眉头紧皱，开始胡思乱想。
《正气清心诀》本是武夷宗数千年来千锤百炼之法，绝对不会出现任何差错。
所以，步天此刻更是如临急风暴雨一般、汗流浃背。
步天努力的尝试着，此刻，他的脸色异常狰狞，汗水滚滚的流下了额头！
“咯……吱……”
步天完全没有注意到屋门被人打开了！
又是扶仙儿！
“啊！”
当扶仙儿目光投向步天的时候，失声的大喊大叫。
只见扶仙儿眉头微微皱了一下，旋即，朗声喝道：“小师弟，速速醒来！”
此音如暮鼓晨钟，不断的回荡在房间之内。
同时，也深深的击到了步天的心中，只见步天下一刻便骤然睁开了双眼！