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第14章 院长的计划3
白长老坐在最末端的位置，半露一眼就望到了她，不见的时候没什么，这会见了半露心里挺反倒打鼓，于是匆匆过了一眼就往别的地方看去。
饭桌前，有说有说笑，半露没有食欲，吃了两口就放下筷子。
长老们早已全然忘记来的目的，只顾着吃令人馋涎的饭菜，当然其中也有抱怨的，这个长老说这个青菜吃着涩涩的，那个长老说肉炒的太过，吃着对牙口不好的人来说不好咬。
半露将这些话都记在心里。
一顿饭结束，半露热络地和各位长老打着招呼。
柳然为她一一介绍。
“姜长老。”
姜长老是灵阙山年龄最大的，他精神很好，慈眉善目，笑的和蔼，半露微笑着与其握手。
“程长老。”
半露仍然笑着握手。
“这位是……”
不等他说，马长老便抢先说道：“我们见过的，院长啊，这顿饭不错，就是少了点东西。”
他看起来有一点失望。
半露疑问：“少了什么？”
“酒啊！”
半露认真地和他说：“不能喝酒。”
马长老脸一下拉的老长，赌气道：“不喝就不喝！”说完甩袖离去，看着像是生气了。
这时白长老上前，扔给半露一个小瓶，冷冷地说：“养身体的，一天一丸。”
她看了半露的面色，没什么大碍，小姑娘体质不行，一点小伤都熬不过去。
半露垂目，拿过小瓶，自觉自己不如白长老，一个长辈都能撇下面子来和她说话，她却不行。她心里愧疚，也不知道该说什么，意识到该道一声谢的时候，白长老已经走了很远。
回到自己住处的时候，已经很晚了。
半露拿出纸笔，细细想着，把长老们的名字和所观察到的特征重合在一起。
只是草草地看了一眼，要为每位长老制定适合自己的配餐是不可能的，没有深入了解、没有问清喜好、没有问过禁忌，也并无和长老商量，她只能做出一份粗略的配餐，尽量适合基本营养需要。
半露迟迟不肯下笔，她在思考一个很重要的问题。
长老们到了这个年纪，居住在灵阙山不能够让他们吸收灵气维持身体本源，所以她现在只能靠食物中含的各种营养素来为长老弥补不足。
但是……半露想着含钙量丰富的海产品。
长老们会不会对食物过敏呢。
修真界没有这个字眼，但是不代表人不会对某些食物起过度反应。
关键是她也不能去问，因为她觉得长老们对自己不能吃什么也不清楚。
想到这里，半露叹气，有一点想不通就不能往下一步想，毕竟是吃的东西，她不能马虎。
穿来的时候她根本就不用在这种问题上犹豫，半露一手托腮，一手轻轻地敲着桌面。如果这里有钙片那么一切都迎刃而解了。
犹豫良久，半露先把这个问题放下，写着别的没有疑虑的食物，顺便计算出所需的份量。
半露写了三份，每一份上的食物种类都有所差别，防止长老们每天盯着同一样食物产生厌烦。
写好之后，半露仔细检查有没有疏漏，种类适宜，量也刚好，算是一份能让人满意的配餐计划。
但是对于含钙量来说，还是太少。
虾一类的食物最容易产生过敏反应，半露干脆弃之不用，用鱼和大豆来替代。
半露仔仔细细的看了好几遍，确认不会出问题后，又加上一些烹饪注意事项。
虽然选的都是一些利于消化的食物，但若是制作方法不对，那这份配餐算是白做了。
写上“炖、煮、烧、焖、蒸”后，半露又写上尽量不使用油炸、烟熏等制作方法。做好这一切后，刚想摇动手腕叫柳然来，忽而想到这是深夜，这会叫人来也太不合适。
于是她收好，准备明日交给柳然。
躺下歇息后，半露舒了口气，感觉自己不像是在修真界，倒像是在一个养老院当院长。
不对，养老院院长也没她操心这么多。她现在只是做了初步的想法，以后要忙的更多。
次日一早，半露把配餐计划给了柳然，柳然看了一眼后，先是想到院长做得这么精细，早中午三餐都被列了出来，肯定是花了不少的功夫，估计又是熬了一宿，他抬起眼皮细看院长眼底，没有淤青，面色也不疲惫，看来是休息好了。
随后又想到若是每天都这么做的话再加上弟子们，恐怕那些灵石用不了多长时间。
半露知道柳然在担忧什么，无非是灵石的缘故，十万灵石虽然多，但是要养这么大一个灵阙山，那真是不算什么。
“你别担心灵石，按我说的做。这里有两份，你拿一份，给玉棠一份。”
院长都这么说了，柳然也不好多说什么，说句告退之后，忙去柳州巷采办东西，找到能够长期合作的商贩，交了部分的定金。
柳然前脚刚走，路清风就来了，他笑嘻嘻地说：“半露我带你去看捉鱼。”
半露还没反应过来，路清风推着她就跑，速度很快，一路上磕磕绊绊，但好在路清风推的够稳。
饭桌前，有说有说笑，半露没有食欲，吃了两口就放下筷子。
长老们早已全然忘记来的目的，只顾着吃令人馋涎的饭菜，当然其中也有抱怨的，这个长老说这个青菜吃着涩涩的，那个长老说肉炒的太过，吃着对牙口不好的人来说不好咬。
半露将这些话都记在心里。
一顿饭结束，半露热络地和各位长老打着招呼。
柳然为她一一介绍。
“姜长老。”
姜长老是灵阙山年龄最大的，他精神很好，慈眉善目，笑的和蔼，半露微笑着与其握手。
“程长老。”
半露仍然笑着握手。
“这位是……”
不等他说，马长老便抢先说道：“我们见过的，院长啊，这顿饭不错，就是少了点东西。”
他看起来有一点失望。
半露疑问：“少了什么？”
“酒啊！”
半露认真地和他说：“不能喝酒。”
马长老脸一下拉的老长，赌气道：“不喝就不喝！”说完甩袖离去，看着像是生气了。
这时白长老上前，扔给半露一个小瓶，冷冷地说：“养身体的，一天一丸。”
她看了半露的面色，没什么大碍，小姑娘体质不行，一点小伤都熬不过去。
半露垂目，拿过小瓶，自觉自己不如白长老，一个长辈都能撇下面子来和她说话，她却不行。她心里愧疚，也不知道该说什么，意识到该道一声谢的时候，白长老已经走了很远。
回到自己住处的时候，已经很晚了。
半露拿出纸笔，细细想着，把长老们的名字和所观察到的特征重合在一起。
只是草草地看了一眼，要为每位长老制定适合自己的配餐是不可能的，没有深入了解、没有问清喜好、没有问过禁忌，也并无和长老商量，她只能做出一份粗略的配餐，尽量适合基本营养需要。
半露迟迟不肯下笔，她在思考一个很重要的问题。
长老们到了这个年纪，居住在灵阙山不能够让他们吸收灵气维持身体本源，所以她现在只能靠食物中含的各种营养素来为长老弥补不足。
但是……半露想着含钙量丰富的海产品。
长老们会不会对食物过敏呢。
修真界没有这个字眼，但是不代表人不会对某些食物起过度反应。
关键是她也不能去问，因为她觉得长老们对自己不能吃什么也不清楚。
想到这里，半露叹气，有一点想不通就不能往下一步想，毕竟是吃的东西，她不能马虎。
穿来的时候她根本就不用在这种问题上犹豫，半露一手托腮，一手轻轻地敲着桌面。如果这里有钙片那么一切都迎刃而解了。
犹豫良久，半露先把这个问题放下，写着别的没有疑虑的食物，顺便计算出所需的份量。
半露写了三份，每一份上的食物种类都有所差别，防止长老们每天盯着同一样食物产生厌烦。
写好之后，半露仔细检查有没有疏漏，种类适宜，量也刚好，算是一份能让人满意的配餐计划。
但是对于含钙量来说，还是太少。
虾一类的食物最容易产生过敏反应，半露干脆弃之不用，用鱼和大豆来替代。
半露仔仔细细的看了好几遍，确认不会出问题后，又加上一些烹饪注意事项。
虽然选的都是一些利于消化的食物，但若是制作方法不对，那这份配餐算是白做了。
写上“炖、煮、烧、焖、蒸”后，半露又写上尽量不使用油炸、烟熏等制作方法。做好这一切后，刚想摇动手腕叫柳然来，忽而想到这是深夜，这会叫人来也太不合适。
于是她收好，准备明日交给柳然。
躺下歇息后，半露舒了口气，感觉自己不像是在修真界，倒像是在一个养老院当院长。
不对，养老院院长也没她操心这么多。她现在只是做了初步的想法，以后要忙的更多。
次日一早，半露把配餐计划给了柳然，柳然看了一眼后，先是想到院长做得这么精细，早中午三餐都被列了出来，肯定是花了不少的功夫，估计又是熬了一宿，他抬起眼皮细看院长眼底，没有淤青，面色也不疲惫，看来是休息好了。
随后又想到若是每天都这么做的话再加上弟子们，恐怕那些灵石用不了多长时间。
半露知道柳然在担忧什么，无非是灵石的缘故，十万灵石虽然多，但是要养这么大一个灵阙山，那真是不算什么。
“你别担心灵石，按我说的做。这里有两份，你拿一份，给玉棠一份。”
院长都这么说了，柳然也不好多说什么，说句告退之后，忙去柳州巷采办东西，找到能够长期合作的商贩，交了部分的定金。
柳然前脚刚走，路清风就来了，他笑嘻嘻地说：“半露我带你去看捉鱼。”
半露还没反应过来，路清风推着她就跑，速度很快，一路上磕磕绊绊，但好在路清风推的够稳。